La lactancia paterna es una experiencia maravillosa que fortalece el vínculo entre el padre y el bebé. En Bebé Mágico, entendemos la importancia de promover y apoyar la participación activa del padre en la lactancia.
La lactancia paterna no solo permite que el padre se siente conectado con el bebé, sino que también brinda la oportunidad de compartir la responsabilidad de la alimentación y fortalecer los lazos familiares.
¿Cómo extraer y almacenar leche materna?
Extraer y almacenar leche materna es una práctica útil para las madres lactantes que desean proporcionar leche a sus bebés cuando no pueden estar presentes o necesitan crear un suministro adicional. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo hacerlo:
- Prepare el entorno: Lávate bien las manos con agua y jabón antes de comenzar. Elige un lugar tranquilo y limpio para extraer la leche, preferiblemente donde te sientas cómoda y relajada.
- Elige el método de extracción: Puedes usar un extractor de leche manual o eléctrico, según tus preferencias y necesidades. Sigue las instrucciones del fabricante para utilizar correctamente el extractor y ajustar
- Estimulación de la lactancia: Antes de comenzar a extraer leche, masajea suavemente tus senos para estimular el flujo de leche. Puedes usar compresas calientes o tomar una ducha caliente para ayudar a relajar los conductos de leche.
- Extraer la leche: Utilice un extractor de leche eléctrico o manual siguiendo las instrucciones del fabricante. Comienza con una succión suave y luego aumenta gradualmente la intensidad para obtener una mayor cantidad de leche. Alterna entre los senos durante la sesión de extracción.
- Almacenamiento de la leche: Vierte la leche extraída en recipientes de almacenamiento de leche materna previamente esterilizados. Utilice bolsas de almacenamiento de leche materna o recipientes de vidrio o plástico que sean aptos para congelar. Asegúrese de etiquetar cada recipiente con la fecha y la cantidad de leche para facilitar su seguimiento.
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- Cantidad y porciones: Almacena la leche en porciones pequeñas para evitar desperdicios. La cantidad recomendada es de aproximadamente 60-120 ml por recipiente. Siempre deja algo de espacio en la parte superior del recipiente para permitir que la leche se expanda al congelarse.
- Congelación: Si deseas almacenar la leche por un período prolongado, coloca los recipientes en el congelador inmediatamente después de extraer la leche. Asegúrese de que la temperatura del congelador esté estable y mantenga la leche a una temperatura de -18°C o menos.
- Descongelación y uso: Cuando sea necesario utilizar la leche guardada, puede descongelarla colocando el recipiente en el refrigerador durante la noche o bajo un chorro de agua tibia. Evite descongelar la leche en el microondas, ya que esto puede generar puntos calientes y destruir los componentes beneficiosos de la leche.
Beneficios de la lactancia Paterna
La lactancia paterna fortalece el vínculo entre el padre y el bebé. Al participar activamente en la alimentación, el padre establece una conexión íntima y única con el bebé, brindándole seguridad y afecto.
Permite al padre asumir un papel activo en el cuidado del bebé. Al compartir la responsabilidad de la alimentación, el padre se involucra de manera más integral en el cuidado diario y puede experimentar una mayor sensación de paternidad.
Los bebés que reciben lactancia paterna obtienen todos los nutrientes y beneficios impermeables que ofrecen la leche materna. Además, la proximidad y el contacto piel con piel durante la alimentación promueven el desarrollo emocional y físico del bebé.
La lactancia paterna brinda a la madre la posibilidad de descansar o realizar otras actividades, ya que el padre puede asumir la alimentación del bebé en determinados momentos. Esto brinda a la madre un valioso descanso y permite una mayor flexibilidad en la distribución de las tareas.
Esta práctica también fomenta la comunicación y el apoyo mutuo en la pareja. Al compartir esta experiencia íntima, la pareja puede fortalecer su vínculo.
Problemas de la lactancia Paterna
Si bien la lactancia paterna es una experiencia gratificante, es posible que se presenten algunos desafíos en el camino. Aquí te mencionamos algunos problemas comunes asociados con la lactancia paterna:
Producción de leche insuficiente: Algunos padres pueden experimentar dificultades para producir la cantidad adecuada de leche materna. Esto puede deberse a diversos factores, como el estrés, la falta de estimulación adecuada o la falta de información sobre cómo aumentar la producción de leche. En estos casos, es importante buscar apoyo y asesoramiento de un profesional de la salud o un consultor de lactancia para obtener orientación sobre cómo estimular la producción de leche.
Enganche succión y deficiencias: Al igual que con la lactancia materna, los problemas de agarre y succión también pueden ocurrir durante la lactancia paterna.
Es fundamental asegurarse de que el bebé esté correctamente posicionado y que esté tomando el pezón y gran parte de la areola en su boca para obtener una succión eficiente.
Si se presentan dificultades, un consultor de lactancia puede brindar consejos y técnicas para mejorar el agarre y la succión del bebé.
Horarios y logística: La lactancia paterna implica una mayor organización y coordinación de horarios entre el padre y la madre. A veces puede resultar sincronizar las tomas de leche y establecer una rutina que funcione para ambos padres. La comunicación y el apoyo mutuo son clave para superar estos desafíos logísticos.
Recuerda que cada experiencia de lactancia paterna es única, y es importante buscar apoyo y asesoramiento de profesionales de la salud o consultores de lactancia para abordar cualquier problema que surja. Con paciencia y apoyo adecuado, muchos de estos desafíos pueden superarse para lograr una lactancia paterna exitosa.